Aroma-Therapie
Was bewirken Kräuter eigentlich? Muss ich immer direkt zu chemischen Medikamenten greifen, wenn ich ein Leid habe? Hier findest du drei der bekanntesten Kräuter. Wir stellen dir jeweils die Duft-Art, die Eigenschaften und die Behandlungs-Felder vor!
Quelle: pixelio.de / (c) gnubier
Beschreibung:
Gehört mit zu den bekanntesten ätherischen Ölen. Eukalyptus-Öl befreit die Atemwege. Äusserlich angewendet, lindert Eukalyptus Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen.
Duft:
• frisch
• balsamisch (verleiht Entspannung & Ruhe)
• stark
Anwendungs-Arten:
• Balsam
• Bäder
• Duftlampe
• Inhalation
• Kompressen
• Massageöl
• Sauna
Eigenschaften:
• desinfizierend
• fiebersenkend
• schleimlösend
• konzentrationsfördernd
Quelle: pixelio.de / (c) sigrid-rossmann
Minze
Beschreibung:
Die bekannteste Minzart ist die Pfefferminze. Aus ihr wird der beliebteste Kräutertee in Mitteleuropa hergestellt. Sein erfrischendes Aroma belebt und wirkt entkrampfend. Äusserlich angewandt, kann das Öl der Pfefferminze Schmerzen lindern. Es wird häufig bei Gelenk - und Muskelschmerzen verwendet, aber auch gegen Kopfschmerzen kann es wirksam eingesetzt werden.
Duft:
• balsamisch (entspannend)
• frisch
• mentholartig
Anwendungs-Arten:
• Balsam
• Bäder
• Cremes
• Duftlampe
• Inhalation
• Kompressen
• Massageöl
• Parfüm
• Sauna
Eigenschaften:
• durchblutungsfördernd
• eiterentziehend
• entzündungshemmend
• kühlend
• abwehrstärkend
• krampflösend
• herzstärkend
• anregend
• erfrischend
Quelle: pixelio.de / (c) Lichtbild-A.
Teebaum
Beschreibung:
Teebaum-Öl kennt bestimmt fast jeder Teenager, denn es wirkt in verdünnter Form sehr gut gegen Pickel. Das hängt damit zusammen, dass Teebaum eine ausgeprägte antibakterielle Fähigkeit besitzt. Auch gegen Hautpilze hilft Teebaumöl. Und es wirkt reizlindernd, was seinen Einsatz gegen Juckreiz und entzündete Haut rechtfertigt.
Duft:
• herb
• balsamisch (entspannend)
• würzig
Anwendungs-Arten:
• Balsam
• Bäder
• Cremes
• Inhalation
• Kompressen
Eigenschaften:
• antibakteriell
• entzündungshemmend
• hautpflegend
• kühlend
• schmerzlindernd
• wundheilend
• ausgleichend
Redakteurin: Anika
