Regelmäßiges Joggen ist gut für
             deinen Körper, belebt den Geist und 
             trägt zum allgemeinen Wohlbefinden 
             bei. Hier bekommst du Tipps, wie du 
             zum Jogging-Girl 
                 wirst.weiter

                             Stress abschütteln und sich auf
                      seinen Körper konzentrieren –
                      Yoga ist eine Sportart für die
                             Seele. Erfahre hier, wie Yoga
                      funktioniert.weiter

LaCrosse ist ein kanadischer Natio-
nalsport und ver-spricht Spaß pur! Hier
mehr!
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Erfahre hier, was genau Aqua-Gymnastik ist und probiere mit unseren Übungen aus, ob du fit im Wasser bist. 
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Es gibt unglaublich viele und
interessante Sportarten, doch
Judo gehört sicherlich zu
einer der tiefgründigsten!
Um die Sportart praktizieren
zu können musst du mit Kopf
und Körper dabei sein.

Es gibt bestimmte Prinzipien
und eine Philosophie des Ju-
dos die du verfolgen musst,
um überhaupt einen der vielen
Gürtel zu erlangen! Alles über
Gürtel, Prinzipien...erfährst
du hier!weiter

                             Rope Skipping ist nichts für lahme
                      Leute. Der Trendsort kommt ur-
                      sprünglich aus Amerika und ist
                      eigentlich nichts anderes als Seil-
                             springen.

                      Neben dem Training von Kraft,
                             Ausdauer und Koordination 
                      macht Rope Skipping außerdem
                      wahnsinnig viel Spaß.

                      Das Springen in der Gruppe  
bringt besonders viel Fun und stärkt das Gruppen-gefühl. Probier's mal aus!weiter

Denkst du, dass du alles über Tischtennis
weißt? Wetten nicht!weiter

Sportskanone oder Couchpotato? Teste dich!weiter